オメガ3系とは

オメガ3系は、私たちの体が自分で作ることのできない、αーリノレン酸が主な脂肪酸です。体内に入ると、魚にも含まれるEPAやDHAに変化します。血液がさらさらになり、精神が安定しうつの予防にも効果があります。DHAのサプリとしてはミラグロAGなどもあります。

効果効能
・アレルギー症状
・うつの予防
・認知症予防
・がん
・認知症
・動脈効果
・中性脂肪

  • コメント: 0

関連記事

  1. アルガンオイル

    アルガンオイルに副作用はないか?人気アイテム紹介

  2. アルガンオイル

    アルガンオイルの効果と副作用について

  3. 椿オイル

    椿油

  4. モロッコ

    アルガンツリーとは?

  5. アルガンオイル

    アルガンオイルの効果ってスゴイ!

  6. マカデミアナッツ

    マカデミアナッツオイル

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。