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飲み水で肌が変わる!?

最近、美容の一環として水を考える方が多いですね。 美容以外でも、アトピー性皮膚炎の方などは、食生活の改善や、腸内環境改善の一環として、水の見直しを考えている方も多いようです。 この、お水ですが、家庭によってウォーターサーバーを利用している方、浄水器を使われる方、スーパーの浄水器を利用している方、もしくはペットボトルの水を購入される方と様々ですが、年配の方にはまだまだ浸透していないものの、最近は「水は買うもの」「飲料水は別にすべき」という考えの方が増えてきているように思います。

浄水器、整水器、ウォーターサーバー、それぞれのメリットとデメリット

浄水器

三菱レイヨン　クリンスイ　
Amazonより画像参照

メリット

• 何よりもランニングコストが低い
• カートリッジを交換するだけなので、水を入れる時の負担が無い
• 蛇口付近に取り付けられ、取り付けも簡単なので、狭いキッチンでも設置可能
• カートリッジ交換期間が短いので、清潔

デメリット：

• 　不純物や塩素を除去することがメインなので、それ以上の効果は得られない
• 　浄水にする際、水が少しずつしか出ず、カートリッジ交換時が近づくと、その量はさらに少なくなってしまう。

整水器

Panasonic　アルカリイオン整水器
AmazonJapanより画像参照

メリット

• 料理に合わせて弱酸性、弱アルカリ性とる選べる
• 浄水器に比べ、本体価格は高いものの、カートリッジの交換期間が長いのでその分のコストは抑えられる。
• 蛇口に取り付ける浄水器よりも、水流は強い

　 　

デメリット

• 本体価格は、浄水器より高く、流し台付近に設置場所が必要になる。
• 整水器の中を掃除できない
• 水回りに置くため、スペースの確保が難しい

ウォーターサーバー

サントリー　南アルプス天然水　ウォーターサーバー
サントリー公式サイトより画像参照

メリット

• 好みの水を配達してくれるので、高い成分のお水が飲める
• 一般にお湯と水が出る設定になっているので、使いたい時にすぐにお湯が使える。
• 各社一押しの天然水やミネラルウォーターを手軽に飲むことが出来る
• 子供でも使いやすい
• 備蓄分のお水を震災などで停電、断水したときの緊急飲料として使える
• 手入れが楽

デメリット

• 場所を取る
• 電気代や水代など月々のランニングコストが高い