オメガ9系とは

オメガ9系とは

オメガ3、オメガ6と違い、人間の体内で作り出せる脂肪酸です。主な主成分であるオレイン酸は酸化しにくいので、摂取することにより体の酸化も防ぐことができ、動脈硬化、心筋梗塞などの心臓疾患を予防してくれます。

  • コメント: 0

関連記事

  1. アルガンオイル

    アルガンオイルの効果と副作用について

  2. アボガドオイル

    アボカドオイルとは?

  3. オメガ3系とは

  4. モロッコ

    アルガンツリーとは?

  5. オメガ6系とは

  6. パンプキンシードオイル

    パンプキンシードオイル

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。